Güzel, mutlu hayat gelmiyorsa bize;

Biz ona gitmeyi bir denesek ya!

Yorgunsak eğer,

Düzenli uyuyamıyorsak

Dinlenmeye zaman ayırsak,

Günde yedi,sekiz saat

Düzenli uyumaya çalışsak;

Düşünceli ve üzgünsek

Düşüncelerimizde boğulmasak,

Sevdiğimiz müzikleri dinlesek,

Günlük tutmayı

Bir denesek;

Tükenme sendromu yaşıyorsak

Kitap okusak,

Yeni fikirler üretsek,

Yeni hayaller kursak;

Ekran süremizi kısıtlasak;

Yeni alışkanlıklar edinip

Değişmeyi denesek;

Sinirliysek, stresliysek,

Açık havada

Yürüsek, koşsak,

Ağırlık kaldırsak;

Gece,saat 22.00'den sonra

Kafada bir şey kalmasa;

Bu fani dünyada

Kalıcı olmadığımızı,

Aklımızdan hiç çıkarmasak;

Mutluluğa giden yolda,

Doğru adımlar atmış

Olmaz mıyız?