Vücudumuzun

Diğer organlarına

Hayat veren

Yaşama kaynaklarımız,

Damarlarımız...

Damar yollarını,

Tıkamamalı,

Hep açık

Tutmalıyız!

Yediklerimize,

İçtiklerimize

Azami dikkat etmeli;

Tuzdan,şekerden,

Asitli içeceklerden

Uzak durmalıyız.

Bol bol yürümeli,

Dengeli ve kaliteli

Beslenmeliyiz!

Düzenli uyumalı;

Stresten kaçınmalı;

Televizyon izleme,

Bilgisayar,

Cep telefonu kullanımı

Kontrollü ve ölçülü olmalı.

Beden ölçülerine değil

Sağlık ölçülerine

Dikkat etmeli;

Spordan ve egzersizden

Uzak yaşamamalı,

Öncelikle

Damar sağlığımızı

Korumalıyız!..