İlk Belirtilere Dikkat

Erken menopozun ilk belirtileri arasında düzensiz adet döngüleri, sıcak basması, gece terlemeleri, vajinal kuruluk ve duygusal değişiklikler yer alıyor. Dr. Güler, adet dönemleri arasında lekelenme veya vajinal kanamadaki değişikliklerin önemli olduğuna dikkat çekerek, bu tür semptomlarla karşılaşıldığında bir sağlık uzmanına başvurulmasının önemini belirtti.

Sigarayı Bırakarak Riski Azaltın

Uzmanlar, erken menopozun çoğu nedeninin kontrol edilemez olduğunu ancak yaşam tarzı faktörlerinin de önemli rol oynadığını belirtiyor. Dr. Güler, sigaranın erken menopoz riskini artırdığını vurgulayarak, sigarayı bırakmanın bu riski azaltabileceğini söyledi. Ayrıca, kadınların yaşadıkları diğer sağlık sorunları, ameliyatlar veya kanser tedavisi gibi faktörlerin de menopoz riskini artırabileceğini belirtti.

Hormon Replasman Tedavisi ile Semptomları Azaltın

Dr. Güler, erken menopozun yönetiminde hormon replasman tedavisinin (HRT) önemli bir rol oynadığını ifade etti. "HRT, kaybolan hormonların bir kısmını yerine koyarak menopoz semptomlarını ve yan etkilerini azaltabilir. Ancak, HRT'nin artı ve eksileri mutlaka bir uzman doktorun görüşü alınarak değerlendirilmelidir," dedi.

Erken menopozla başa çıkmanın anahtarının, semptomları yönetmeye odaklanmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek olduğunu vurgulayan Dr. Güler, kadınların bu süreçte kaderlerini kontrol etme gücüne sahip olduklarını belirtti. Egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli sağlık kontrolleri, bu süreçte atılacak en önemli adımlar arasında yer alıyor.

Erken Menopoz Nasıl Tedavi Edilir?

Erken menopoz tedavisinin, menopozun normalden daha erken başlamasının nedenine bağlı olarak değişebileceğini belirten Dr. Güler, hormon replasman tedavisinin (HRT) bu süreçte önerilebileceğini ifade etti. "HRT, kaybolan hormonların bir kısmını yerine koyarak menopoz semptomlarını azaltmaya yardımcı olur ve genellikle kadınlara 51 yaşına gelene kadar reçete edilebilir," dedi.